奥运跳水奖牌梦圆梦后追金(系列3):男队3强将退役离队 下届

#M吃生活 作者: 访问:246

奥运跳水奖牌梦圆梦后追金(系列3):男队3强将退役离队 下届

大马男队实力大跌,跳水队想在2016年奥运会争金,重担全落在女将们肩上。

2012年伦敦奥运会时,创造生平奥运最佳成绩的杨建立已29岁,自知难望在未来4年再创高峰,赛后如期退役无可厚非。

2011年入籍大马的教练兼前中国世界冠军黄强,如今已32岁,加上国家体育理事会在奥运会后,规定他必须从续任教练或运动员择其一,令有家庭负担的黄强只好专做教练而弃练,等同退役。

更糟的是,男队硕果仅存单人赛具世界水平的布赖恩,也从2013年起停练专注学业,以期在2015年下旬毕业。

这使到大马男队在两年后的奥运会,连摸牌都难。

在伦敦奥运会错失为自己赢取生平首面奥运奖牌黄金机会的黄强,自言铁定退役,不会出战2016年奥运会。

2016年奥运会时,黄强年龄偏大,除非在奥运会前几年一直保持高水平竞技状态,否则若想再像备战2012年奥运会般,奥运会前一年才开始催谷操练的话,想染指奥运奖牌,机会微乎其微。

黄强选当教练 铁定退役

他是杨祝梁在江苏省的得意门生,年少成名,被誉为“萨乌丁克星”,1998年16岁时挤掉名将孙淑伟出战曼谷亚运会,1999年在男子10米台单人连续3次战胜“俄罗斯沙皇”

萨乌丁。他与田亮配对10米台双人,1997及2000年两夺世界杯冠军,从1998到2000年所向无敌。

2000年悉尼奥运会,这位10米台双人金牌热门在临开赛前,惨被广东选手胡佳取代,使到杨祝梁心灰意冷远走马来西亚,造就了大马跳水队今日的辉煌。

2006年,黄强在中国退役。在杨祝梁推荐下,黄强于2007年年初来马担任国家队助理教练,2010年10月娶大马华裔为妻,2011年9月诞下爱情结晶。他于2011年恢复中断5年的训练,2012年2月伦敦世界杯首次代表大马出赛,与布赖恩搭挡3米板双人,勇夺大马史上首面世界杯奖牌(铜牌),5月的国际泳总加拿大及美国站大奖赛两人均夺冠,提升了大马跳水队赢取史上首面奥运奖牌的机会,惜失望而归。

身心疲累失利主因

以黄强的能力,若有心参加下届奥运会,从现在起苦练,入围的机会不低。会否再战奥运会?黄强答:“肯定不练了!”

他表示,不再练,跟年龄无关,上届奥运因身兼教练及运动员,两头忙搞到身心非常疲累,是临场表现失色的原因之一。何况,国家队正严缺教练,而国家体理会勒令他在奥运会后不准再身兼两职。

“在国家队,不是我想怎样就怎样,体理会的指示,我必须遵从。”

退役另一原因,是3名由他指导的年轻跳板男将黄兹梁、阿末安沙和周贻尉,技艺和动作难度日益提升,国家队已有了接班人。“不过,大马队员的基础较差,还需时日成长。”

杨建立退役当教练 助培训后备小队员

跳进奥运决赛后,光荣退役的大马第一代跳水王子杨建立“跳而优则教”,转当囯家后备队教练,坦言被教和教人之间,有很大的区别。

杨建立在2012年奥运会创造历史,在3米板成为大马史上首位跳进男子单项决赛的选手,表现意外比实力更强的黄强和布赖恩好。

退役后杨建立如愿以偿,2013年下旬获体理会聘为教练,跟师傅杨祝梁学习各种教练技能多个月后,今年1月初正式出任国家后备队教练。

他表示,跳水跳了近20年,与其在其他工作领域寻找出路,不如在自己熟悉的圈子寻求发展,目标是协助培训出好苗子,日后为国争誉。

从运动员转为教练,有何区别?

“区别很大。以前当运动员时,我只需照顾好自己,现在需同时照顾和指导几个小队员,帮他们打好基本功,角色彻底倒转。”

“6名后备队员,是从约80人中挑选出来的精英,虽全是13岁或以下,但潜质不错。

他们都仅属州队水平,日后想成才,还需长时间训练和多参加比赛。”

杨建立坦承,当他12、3岁时,基本功没这班小将们好。“以前刚学跳水时,全国都没有陆上训练设备,训练设施简陋不全,现在的运动员可幸运多了。”

杨祝梁:掌握多方面知识 杨建立需边教边学

教导杨建立在国际赛取得佳绩后,国家队主教练杨祝梁还指点杨建立,改任教练时所必须具备的条件。

杨祝梁称,跳水运动员经历多年磨练后,虽能掌握如何教导后辈训练的窍门,但若想当一名称职的教练,还需学习和掌握许多其他领域的知识,不是1、2天能学成,需不断领悟,才能成为一名杰出的教练。“当教练并不简单,我当年从运动员转当教练,共上了4年的课程。建立需边教边学。”

跳水教练课程范围很广,包括体育科学、哲学、运动员生理和心理学,以及掌握基本科技研究和药物知识等等。“好的教练,各种专业知识必须很强,需熟悉运动员的生理情况,精通营养学,知道如何编排训练计划。”

“作为后备队教练,他必须了解小孩子发育的速度,进食哪些营养食物以获取体能和维持体型不走样,才能为每个学员拟定循序渐进的训练计划。同时,提升难度不宜操之过急,训练方式需让运动员容易接受和理解,才能事半功倍。”

“此外,世界最先进训练方法不断更新,追踪这方面知识,不可懒散。”

布赖恩弃练专注学业 迟复出奥运争牌机会低

现年23岁的奥运会三朝元老布赖恩,2013年突然宣布专心大学学业,2015年大学毕业始考虑复出。

这个决定可以理解。

布赖恩是大马史上最杰出的纯本土男将。在杨祝梁的悉心调教下,他在2004年世界青年赛创造纪录,夺得3米板B级(14至15岁级)冠军。该年他年仅14岁,凭“外卡”获得雅典奥运会10米台参赛资格,预赛表现优异获第19名,差点跳进18人半决赛。

2005年7月加拿大世锦赛,他再创纪录,成为大马史上首位跳进决赛的选手,10米台获第9名。杨祝梁于2005年年杪移民澳洲,2009年年初才重掌大马跳水队,那段期间,布赖恩水平停滞,2007年澳洲墨尔本世锦赛虽再创辉煌,10米台获第7名(大马男将世锦赛史上最佳名次),但2008年北京奥运会10米台预赛失色,只获第26名。

伦敦奥运惨败打击大

2012年2月伦敦世界杯,他在男3米板双人与黄强配对,创纪录夺得铜牌,接着国际泳总大奖赛加拿大和美国两站夺金,具备在7月伦敦奥运会夺牌潜质,惜最终在奥运会8队中垫底。

接着在夺牌机会微弱的10米台单人赛,他虽祭出难度系数4.1,属世上最高难度动作之一的409C,但因强敌林立,压力大而失误,预赛获第19名缘悭半决赛。连续3届奥运都止步预赛,心理打击极大,应是选择先弃练专心念书的主因之一。

他从2013年年初开始停练,5月宣布退出国家队专注学业。

布赖恩说:“我要专注在体育科学课程上,父母都希望我先完成学业。如续留国家队,完成学业较难,大赛前必须到中国训练。”

“我希望在2015年下旬毕业,到时不知是否还有足够时间争取入围奥运会。这肯定很难。”

对于布赖恩的决定,杨祝梁深感无奈,或影响到布赖恩入围奥运的机会。

“最重要的是,布赖恩必须有永不言败的意志和信心。这要看他的心有多‘大’,世上没有做不成的事。”

跳水队不断培养幼苗 搞好接班梯队保持实力

大马若想长期成为世界跳水强队,必须源源不绝培训出优秀的接班幼苗。

黄强、杨建立和布赖恩退役及暂时离队,男队走剩黄兹梁、周贻尉和阿末安沙这3名资历尚浅队员,严重出现实力真空,唯有把年纪轻轻的那哲林和莫哈末丹尼尔提前升至一队。

女队则不受影响,上届奥运战将无一离开,下届奥运可望实力更强。

女队下届可望更强

29岁的梁敏仪仍处高水平,2013年7月巴塞罗那世锦赛,阔别4年后与潘德丽拉再联手摘下世锦赛女10米台双人铜牌,确定将战至2016年奥运会。

其他一线女将如潘德丽拉、技艺逐步提升的张俊虹和吴丽颐,以及上届奥运战将特蕾西维雯全留队,且从后备队补进了年轻的骆佳宜、诺达比塔、陈玮玲、甘泞嘉和黎蓓怡,未来两年实力将提升。

国家后备队方面,今年1月吸纳新一批小队员,由杨建立与中国教练姚福玲,负起培训6名小苗子的重任。

姚福玲与杨祝梁,曾一同在江苏省队任教。

经杨祝梁介绍,姚福玲于2005年来马,起初担任雪兰莪教练,弟子包括周贻尉。

2010年8月,她调至国家后备队,调教那哲林、莫哈末丹尼尔、诺达比塔、陈玮玲等人。

姚福玲说:“看到大马水平日益提升,奥运会取得了好成绩,觉得很值得继续留马服务。”

6名小队员是杰尔森贾比林(沙,13岁)、加布里尔基尔伯特(沙,12岁)、莫哈末沙米(雪,13岁)、吴政倪(雪,13岁)、梅根依莉莎白(隆,12岁)和哈尼斯纳兹鲁(隆,12岁)。

49岁的姚教练和31岁的杨建立,各教3人。

多州仍拥中国教练

大马跳水基层不大,所幸仍有多州聘请中国教练挖掘幼苗,不至于断层。

随着跳水在奥运会摘牌,已令国家体理事加倍重视跳水的发展,加上各州都重视每年主办的大马运动会,为国家跳水基层发展提供了动力。

目前,多州聘有中国教练,沙巴则由前国家队男将詹姆斯山打尤任教。

服务最久者,首推周希洋,在1996年关丹大马运动会助11岁霹雳弟子梁敏仪,包办女3米板和10米台双金,随后出任大马国家队教练,过后重返霹雳任教,弟子包括张俊虹、甘泞嘉和黎蓓怡。

各州教练名单

砂拉越: 肖霞(中国)
吉隆坡: 戚建华(中国)
雪兰莪: 李博旭(中国)
霹雳: 周希洋(中国)
柔佛: 徐骥(中国)
沙巴: 詹姆斯山打尤(沙巴)